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Je mehr wir mit unserem Körper in Einklang sind, der Geist zur Ruhe kommt, umso eher breitet die Seele ihre Flügel aus.

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  • Hatha – Yoga mit dem Blick auf Atem und Bewegung.
  • Indischer Tanz mit dem Schwerpunkt auf Rhythmus, Bewegung und Ausdruck.
  • Raja Yoga – Meditation, wo wir ganz in der Stille mit unserem Herzen in Verbindung treten.
Yoga ist in die Tiefe des menschlichen Seins eintauchen
– B.K.S. Iyengar

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