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BEWEGUNG VEREINT KÖRPER, GEIST UND SEELE

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Your Space möchte einen Raum anbieten, indem du in einer persönlichen, entspannten Atmosphäre in kleinen Gruppen üben kannst. Es geht nicht darum, in einen Leistungswettstreit zu treten, sondern durch eine behutsame Anleitung die eigenen Fähigkeiten und Grenzen auszuloten und auszudehnen – körperlich, mental und seelisch.

Je mehr wir mit unserem Körper in Einklang sind, der Geist zur Ruhe kommt, umso eher breitet die Seele ihre Flügel aus.

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  • Hatha – Yoga mit dem Blick auf Atem und Bewegung.
  • Indischer Tanz mit dem Schwerpunkt auf Rhythmus, Bewegung und Ausdruck.
  • Raja Yoga – Meditation, wo wir ganz in der Stille mit unserem Herzen in Verbindung treten.
Yoga ist in die Tiefe des menschlichen Seins eintauchen
– B.K.S. Iyengar

UNSER KURSPLAN

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
08:00 - 09:00
Pilates
Susanne Ziegler
08:00
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09:00 - 10:00
Yoga
Hatha Yoga mit Klang Kerstin Hartmann
09:00
10:30
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Yoga
Basiskurs
09:00
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Gertrud Sohler
Yoga
Fortgeschrittene
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10:15
Gertrud Sohler
Pilates
Susanne Ziegler
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Pilates
Kathleen Böttger
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Yoga
Basiskurs 60+
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Gertrud Sohler
11:00 - 12:00
12:00 - 13:00
13:00 - 14:00
14:00 - 15:00
Yoga
Yoga mit Kindern 5 -10 J. Kerstin Hartmann
14:30
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15:00 - 16:00
Yoga
Hatha Yoga ab Mai Davina Hübler de Castro
15:30
16:45
Kurs buchen bei yoga.nirodha@gmx.de
Yoga
Faszien yoga bei Davina Hübler de Castro ab Mitte April
15:30
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16:00 - 17:00
Liebscher und Bracht
Engpassdehnung nach Liebscher & Bracht ab Mai Davina Hübler de Castro
16:30
17:30
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Yoga
Basiskurs Yoga mit Jugendlichen 13 - 17 J. ab März Davina Hübler de Castro
16:15
17:30
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Yoga
Vinyasa Yoga flow , alle Level Bei Sabine Gleiß
16:45
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Kurs buchen bei yoga@movedbysabine.com
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Yoga
Basiskurs
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Yoga
Basiskurs
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Yoga
Fortgeschrittene
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Gertrud Sohler
Yoga
Fortgeschrittene
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Gertrud Sohler

Yoga
Basiskurs
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Gertrud Sohler ausgebucht
Yoga
Hatha Yoga ab März Davina Hübler de Castro
18:00
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Yoga
Faszien Yoga bei Davina Hübler de Castro ab Mitte April
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Indischer Tanz
Fortgeschrittene Tanzsportzentrum Neusäß Benzstr. 3
20:00
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Gertrud Sohler
Yoga
Hatha Yoga nach Yesudian Basiskurs Angelika Gleißner
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19:00 - 20:00
heartfulness Meditation
Gertrud Sohler
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Yoga
Vinyasa Yoga flow bei Sabine Gleiß alle Level
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Montag

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  • Yoga Basiskurs · Gertrud Sohler ausgebucht
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Dienstag

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  • Yoga Basiskurs · Gertrud Sohler ausgebucht
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Mittwoch

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  • heartfulness Meditation Gertrud Sohler · offenes Angebot keine Kursgebühr
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Freitag

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heartfulness Meditation
Gertrud Sohler
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Mittwoch

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Indischer Tanz
Fortgeschrittene Tanzsportzentrum Neusäß Benzstr. 3
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Freitag

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Liebscher und Bracht
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Fortgeschrittene
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Dienstag

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Freitag

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        18:00 - 19:30
      • Yoga Faszien Yoga bei Davina Hübler de Castro ab Mitte April · Kurs buchen bei yoga.nirodha@gmx.de
        19:45 - 21:00
      • Indischer Tanz Fortgeschrittene Tanzsportzentrum Neusäß Benzstr. 3 · Gertrud Sohler
        20:00 - 21:15

      Freitag

      • Pilates Susanne Ziegler · Kurs buchen bei info@fitplusfidel.de
        08:00 - 09:00
      • Pilates Susanne Ziegler · Kurs buchen bei info@fitplusfidel.de
        09:10 - 10:10
      • Pilates Kathleen Böttger · Kurs buchen bei lenesport@gmx.de
        10:30 - 11:30
      • Yoga Vinyasa Yoga flow , alle Level Bei Sabine Gleiß · Kurs buchen bei yoga@movedbysabine.com
        16:45 - 17:45
      • Yoga Hatha Yoga nach Yesudian Basiskurs Angelika Gleißner · Kurs buchen bei geli.gleissner@gmx.de
        18:15 - 19:30
      Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
      19:00 - 20:00
      heartfulness Meditation
      Gertrud Sohler
      19:00
      20:00
      offenes Angebot keine Kursgebühr

      Mittwoch

      • heartfulness Meditation Gertrud Sohler · offenes Angebot keine Kursgebühr
        19:00 - 20:00
      Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
      20:00 - 21:00
      Indischer Tanz
      Fortgeschrittene Tanzsportzentrum Neusäß Benzstr. 3
      20:00
      21:15
      Gertrud Sohler
      21:00 - 22:00

      Donnerstag

      • Indischer Tanz Fortgeschrittene Tanzsportzentrum Neusäß Benzstr. 3 · Gertrud Sohler
        20:00 - 21:15
      Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
      08:00 - 09:00
      Pilates
      Susanne Ziegler
      08:00
      09:00
      Kurs buchen bei info@fitplusfidel.de
      09:00 - 10:00
      Pilates
      Susanne Ziegler
      09:10
      10:10
      Kurs buchen bei info@fitplusfidel.de

      Pilates
      Kathleen Böttger
      10:30
      11:30
      Kurs buchen bei lenesport@gmx.de
      10:00 - 11:00
      11:00 - 12:00

      Freitag

      • Pilates Susanne Ziegler · Kurs buchen bei info@fitplusfidel.de
        08:00 - 09:00
      • Pilates Susanne Ziegler · Kurs buchen bei info@fitplusfidel.de
        09:10 - 10:10
      • Pilates Kathleen Böttger · Kurs buchen bei lenesport@gmx.de
        10:30 - 11:30
      Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
      16:00 - 17:00
      Liebscher und Bracht
      Engpassdehnung nach Liebscher & Bracht ab Mai Davina Hübler de Castro
      16:30
      17:30
      Kurs buchen bei yoga.nirodha@gmx.de
      17:00 - 18:00

      Dienstag

      • Liebscher und Bracht Engpassdehnung nach Liebscher & Bracht ab Mai Davina Hübler de Castro · Kurs buchen bei yoga.nirodha@gmx.de
        16:30 - 17:30
      Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
      09:00 - 10:00
      Yoga
      Hatha Yoga mit Klang Kerstin Hartmann
      09:00
      10:30
      Kurs buchen bei kerstin.hartmann@posteo.de
      Yoga
      Basiskurs
      09:00
      10:15
      Gertrud Sohler
      Yoga
      Fortgeschrittene
      09:00
      10:15
      Gertrud Sohler
      10:00 - 11:00
      Yoga
      Basiskurs 60+
      10:00
      11:15
      Gertrud Sohler
      11:00 - 12:00
      12:00 - 13:00
      13:00 - 14:00
      14:00 - 15:00
      Yoga
      Yoga mit Kindern 5 -10 J. Kerstin Hartmann
      14:30
      15:30
      Kurs buchen bei kerstin.hartmann@posteo.de
      15:00 - 16:00
      Yoga
      Hatha Yoga ab Mai Davina Hübler de Castro
      15:30
      16:45
      Kurs buchen bei yoga.nirodha@gmx.de
      Yoga
      Faszien yoga bei Davina Hübler de Castro ab Mitte April
      15:30
      17:00
      Kurs buchen bei yoga.nirodha@gmx.de
      16:00 - 17:00
      Yoga
      Basiskurs Yoga mit Jugendlichen 13 - 17 J. ab März Davina Hübler de Castro
      16:15
      17:30
      Kurs buchen bei yoga.nirodha@gmx.de
      Yoga
      Vinyasa Yoga flow , alle Level Bei Sabine Gleiß
      16:45
      17:45
      Kurs buchen bei yoga@movedbysabine.com
      17:00 - 18:00
      Yoga
      Basiskurs
      17:30
      18:45
      Gertrud Sohler ausgebucht
      18:00 - 19:00
      Yoga
      Basiskurs
      18:00
      19:15
      Gertrud Sohler ausgebucht

      Yoga
      Fortgeschrittene
      19:30
      20:45
      Gertrud Sohler
      Yoga
      Fortgeschrittene
      18:15
      19:30
      Gertrud Sohler

      Yoga
      Basiskurs
      19:45
      21:00
      Gertrud Sohler ausgebucht
      Yoga
      Hatha Yoga ab März Davina Hübler de Castro
      18:00
      19:30
      Kurs buchen bei yoga.nirodha@gmx.de

      Yoga
      Faszien Yoga bei Davina Hübler de Castro ab Mitte April
      19:45
      21:00
      Kurs buchen bei yoga.nirodha@gmx.de
      Yoga
      Hatha Yoga nach Yesudian Basiskurs Angelika Gleißner
      18:15
      19:30
      Kurs buchen bei geli.gleissner@gmx.de
      19:00 - 20:00
      20:00 - 21:00
      Yoga
      Vinyasa Yoga flow bei Sabine Gleiß alle Level
      20:15
      21:15
      Kurs buchen bei yoga@movedbysabine.com
      21:00 - 22:00

      Montag

      • Yoga Hatha Yoga mit Klang Kerstin Hartmann · Kurs buchen bei kerstin.hartmann@posteo.de
        09:00 - 10:30
      • Yoga Hatha Yoga ab Mai Davina Hübler de Castro · Kurs buchen bei yoga.nirodha@gmx.de
        15:30 - 16:45
      • Yoga Basiskurs · Gertrud Sohler ausgebucht
        18:00 - 19:15
      • Yoga Fortgeschrittene · Gertrud Sohler
        19:30 - 20:45

      Dienstag

      • Yoga Basiskurs 60+
        · Gertrud Sohler
        10:00 - 11:15
      • Yoga Fortgeschrittene · Gertrud Sohler
        18:15 - 19:30
      • Yoga Basiskurs · Gertrud Sohler ausgebucht
        19:45 - 21:00

      Mittwoch

      • Yoga Basiskurs · Gertrud Sohler
        09:00 - 10:15
      • Yoga Faszien yoga bei Davina Hübler de Castro ab Mitte April · Kurs buchen bei yoga.nirodha@gmx.de
        15:30 - 17:00
      • Yoga Basiskurs · Gertrud Sohler ausgebucht
        17:30 - 18:45
      • Yoga Vinyasa Yoga flow bei Sabine Gleiß alle Level · Kurs buchen bei yoga@movedbysabine.com
        20:15 - 21:15

      Donnerstag

      • Yoga Fortgeschrittene · Gertrud Sohler
        09:00 - 10:15
      • Yoga Yoga mit Kindern 5 -10 J. Kerstin Hartmann · Kurs buchen bei kerstin.hartmann@posteo.de
        14:30 - 15:30
      • Yoga Basiskurs Yoga mit Jugendlichen 13 - 17 J. ab März Davina Hübler de Castro · Kurs buchen bei yoga.nirodha@gmx.de
        16:15 - 17:30
      • Yoga Hatha Yoga ab März Davina Hübler de Castro · Kurs buchen bei yoga.nirodha@gmx.de
        18:00 - 19:30
      • Yoga Faszien Yoga bei Davina Hübler de Castro ab Mitte April · Kurs buchen bei yoga.nirodha@gmx.de
        19:45 - 21:00

      Freitag

      • Yoga Vinyasa Yoga flow , alle Level Bei Sabine Gleiß · Kurs buchen bei yoga@movedbysabine.com
        16:45 - 17:45
      • Yoga Hatha Yoga nach Yesudian Basiskurs Angelika Gleißner · Kurs buchen bei geli.gleissner@gmx.de
        18:15 - 19:30
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