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Your Space möchte einen Raum anbieten, indem du in einer persönlichen, entspannten Atmosphäre in kleinen Gruppen üben kannst. Es geht nicht darum, in einen Leistungswettstreit zu treten, sondern durch eine behutsame Anleitung die eigenen Fähigkeiten und Grenzen auszuloten und auszudehnen – körperlich, mental und seelisch.

Je mehr wir mit unserem Körper in Einklang sind, der Geist zur Ruhe kommt, umso eher breitet die Seele ihre Flügel aus.

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  • Hatha – Yoga mit dem Blick auf Atem und Bewegung.
  • Indischer Tanz mit dem Schwerpunkt auf Rhythmus, Bewegung und Ausdruck.
  • Raja Yoga – Meditation, wo wir ganz in der Stille mit unserem Herzen in Verbindung treten.
Yoga ist in die Tiefe des menschlichen Seins eintauchen
– B.K.S. Iyengar

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Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
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10:00
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12:00 - 13:00
13:00 - 14:00
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