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Du willst Zeit für dich, den Alltagsstress hinter dir lassen, dich in deinem Körper wohl fühlen,
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Your Space möchte einen Raum anbieten, indem du in einer persönlichen, entspannten Atmosphäre in kleinen Gruppen üben kannst. Es geht nicht darum, in einen Leistungswettstreit zu treten, sondern durch eine behutsame Anleitung die eigenen Fähigkeiten und Grenzen auszuloten und auszudehnen – körperlich, mental und seelisch.

Je mehr wir mit unserem Körper in Einklang sind, der Geist zur Ruhe kommt, umso eher breitet die Seele ihre Flügel aus.

Suche dir deine Form

  • Hatha – Yoga mit dem Blick auf Atem und Bewegung.
  • Indischer Tanz mit dem Schwerpunkt auf Rhythmus, Bewegung und Ausdruck.
  • Raja Yoga – Meditation, wo wir ganz in der Stille mit unserem Herzen in Verbindung treten.
Yoga ist in die Tiefe des menschlichen Seins eintauchen
– B.K.S. Iyengar

UNSER KURSPLAN

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
09:00 - 10:00
Yoga
Yoga Fortgeschrittene
09:00
10:15
Gertrud Sohler
Yoga
Yoga Fortgeschrittene
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Gertrud Sohler
10:00 - 11:00
Yoga
Yoga Basiskurs 60+
10:30
11:45
Gertrud Sohler
11:00 - 12:00
12:00 - 13:00
13:00 - 14:00
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15:00 - 16:00
16:00 - 17:00
17:00 - 18:00
Yoga
Yoga Basiskurs offene Stunde
Voraussichtlicher Kursstart im Oktober
17:45
18:45
Gertrud Sohler
18:00 - 19:00
Yoga
Yoga Basiskurs
18:00
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Gertrud Sohler

Yoga
Yoga Fortgeschrittene
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Gertrud Sohler
Yoga
Yoga Fortgeschrittene
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Yoga
Yoga Basiskurs
19:45
21:00
Gertrud Sohler
Indischer Tanz
Indischer Tanz Anfänger
18:15
19:15
Alex Ritter

Indischer Tanz
Indischer Tanz Fortgeschrittene
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Gertrud Sohler
19:00 - 20:00
Meditation
heartfulness Meditation
Voraussichtlicher Kursstart im Oktober
19:00
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Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

  • Yoga Yoga Fortgeschrittene
    09:00 - 10:15
  • Indischer Tanz Indischer Tanz Anfänger
    18:15 - 19:15
  • Indischer Tanz Indischer Tanz Fortgeschrittene
    19:30 - 20:30

Freitag

  • Yoga Yoga Basiskurs offene Stunde
    Voraussichtlicher Kursstart im Oktober
    17:45 - 18:45
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