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Your Space möchte einen Raum anbieten, indem du in einer persönlichen, entspannten Atmosphäre in kleinen Gruppen üben kannst. Es geht nicht darum, in einen Leistungswettstreit zu treten, sondern durch eine behutsame Anleitung die eigenen Fähigkeiten und Grenzen auszuloten und auszudehnen – körperlich, mental und seelisch.

Je mehr wir mit unserem Körper in Einklang sind, der Geist zur Ruhe kommt, umso eher breitet die Seele ihre Flügel aus.

Suche dir deine Form

  • Hatha – Yoga mit dem Blick auf Atem und Bewegung.
  • Indischer Tanz mit dem Schwerpunkt auf Rhythmus, Bewegung und Ausdruck.
  • Raja Yoga – Meditation, wo wir ganz in der Stille mit unserem Herzen in Verbindung treten.
Yoga ist in die Tiefe des menschlichen Seins eintauchen
– B.K.S. Iyengar

UNSER KURSPLAN

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
09:00 - 10:00
Yoga
Yoga Fortgeschrittene
09:00
10:15
Gertrud Sohler

Yoga
Yoga Basiskurs
10:30
11:45
Gertrud Sohler
Yoga
Yoga Fortgeschrittene
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Yoga
Yoga Basiskurs 60+
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11:00 - 12:00
12:00 - 13:00
13:00 - 14:00
14:00 - 15:00
15:00 - 16:00
16:00 - 17:00
17:00 - 18:00
Yoga
Yoga Basiskurs offene Stunde
Kursstart 6. November
17:45
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Gertrud Sohler
18:00 - 19:00
Yoga
Yoga Basiskurs
18:00
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Yoga Fortgeschrittene
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Yoga
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Indischer Tanz
Indischer Tanz Anfänger zur Zeit kein Anfängerkurs
18:15
19:15
Alex Ritter
19:00 - 20:00
Meditation
heartfulness Meditation
Voraussichtlicher Kursstart Januar 2021
19:00
20:15
Gertrud Sohler
20:00 - 21:00
Indischer Tanz
Indischer Tanz Fortgeschrittene
20:15
21:45
Gertrud Sohler
21:00 - 22:00

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

  • Yoga Yoga Fortgeschrittene
    09:00 - 10:15
  • Indischer Tanz Indischer Tanz Anfänger zur Zeit kein Anfängerkurs
    18:15 - 19:15

Freitag

  • Yoga Yoga Basiskurs offene Stunde
    Kursstart 6. November
    17:45 - 18:45
  • Meditation heartfulness Meditation
    Voraussichtlicher Kursstart Januar 2021
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