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innerlich in Balance kommen, etwas Neues lernen und mal so richtig entspannt sein?
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Kurswelt von Your Space.
Wer steckt hinter Your Space?
Lerne Gertrud näher kennen.
Sieh dir unsere Räume an.
Werde vertraut mit Your Space.
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eine entspannte, inspirierende Zeit zu verbringen? Und möchtest deine Kurse in einem
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BEWEGUNG VEREINT KÖRPER, GEIST UND SEELE
DIE PHILOSOPHIE VON YOUR SPACE
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Your Space möchte einen Raum anbieten, indem du in einer persönlichen, entspannten Atmosphäre in kleinen Gruppen üben kannst. Es geht nicht darum, in einen Leistungswettstreit zu treten, sondern durch eine behutsame Anleitung die eigenen Fähigkeiten und Grenzen auszuloten und auszudehnen – körperlich, mental und seelisch.
Je mehr wir mit unserem Körper in Einklang sind, der Geist zur Ruhe kommt, umso eher breitet die Seele ihre Flügel aus.
Suche dir deine Form
- Hatha – Yoga mit dem Blick auf Atem und Bewegungm für Erwachsene, Jugenliche und Kinder
- Indischer Tanz mit dem Schwerpunkt auf Rhythmus, Bewegung und Ausdruck.
- Heartfulness – Meditation, wo wir ganz in der Stille mit unserem Herzen in Verbindung treten.
- Pilates – Kraft, Beweglichkeit und Freude an der Bewegung
- authentische Bewegung – lausche deinem Körper und deinen inneren Impulsen
Yoga ist in die Tiefe des menschlichen Seins eintauchen
– B.K.S. Iyengar
UNSER KURSPLAN
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:00 - 09:00 | Yoga Basiskurs
08:30 09:45 Gertrud Sohler | Pilates Susanne Ziegler 08:00 09:00 Kurs buchen bei
info@fitplusfidel.de | |||||
| 09:00 - 10:00 | Yoga Hatha Yoga nach Shivananda
Constanze Busch 09:00 10:15 Kurs buchen bei
consibusch@gmail.com Schwangerenkurse Geburtsvorbereitung
Sandra Zitzler 10:45 12:45 Kurs buchen bei:
hebammesandra@mail.de | Yoga Basiskurs
09:00 10:15 Gertrud Sohler
ausgebucht | Yoga Fortgeschrittene
09:00 10:15 Gertrud Sohler Schwangerenkurse Rückbildung
Sandra Zitzler 10:45 12:00 Kurs buchen bei:
hebammesandra@mail.de | Pilates Susanne Ziegler 09:10 10:10 Kurs buchen bei
info@fitplusfidel.de Pilates Kathleen Böttger 10:30 11:30 Kurs buchen bei
lenesport@gmx.de | |||
| 10:00 - 11:00 | Yoga Basiskurs 60+ 10:00 11:15 Gertrud Sohler ausgebucht | Stressbewältigung achtsames
Intensivtraining
Claudia
Gaßner-Stärk 10:30 13:00 Kurs buchen bei:
claudia@meditation
undachtsamkeit.org | Yoga Yoga-chanten-singen
1 x im Monat
Maximilana Engel 10:00 12:00 Kurs buchen bei maxi@stimme-klang-beruehrung.de | ||||
| 11:00 - 12:00 | |||||||
| 12:00 - 13:00 | |||||||
| 13:00 - 14:00 | |||||||
| 14:00 - 15:00 | Schwangerenkurse Yoga für Schwangere
Kerstin Hartmann 14:15 15:30 Kurs buchen bei kerstin.hartmann@posteo.de
| ||||||
| 15:00 - 16:00 | Schwangerenkurse Babymassage ab Nov.
Sandra Zitzler 15:30 16:30 Kurs buchen bei: hebammesandra@mail.de | Yoga Kinderyoga 6 - 10 J.
Verena Hahn 15:00 16:00 Kurs buchen bei:
Yoga@verena-hahn.de | |||||
| 16:00 - 17:00 | Liebscher und Bracht Engpassdehnung
Davina Hübler de Castro 16:15 17:30 Kurs buchen bei yoga.nirodha@gmx.de | Yoga Kinderyoga 3 -6 J.
Andrea Mayerhofer 16:00 16:45 Kurs buchen bei:
kinderyoga@andrea-mayerhofer.de | Pilates Kathleen Böttger 16:40 17:40 Kurs buchen bei lenesport@gmx.de | Yoga Yin Yoga bei Ursula Rauner 16:30 17:45 Kurs buchen bei uschirauner@gmx.de | |||
| 17:00 - 18:00 | Yoga Basiskurs 17:15 18:30 Gertrud Sohler
ausgebucht Meditation heartfulness Meditation
Gertrud Sohler 18:45 20:00 offenes Angebot
keine Kursgebühr | ||||||
| 18:00 - 19:00 | Yoga Basiskurs
18:00 19:15 Gertrud Sohler
ausgebucht Yoga Fortgeschrittene
19:30 20:45 Gertrud Sohler ausgebucht | Yoga Fortgeschrittene
18:15 19:30 Gertrud Sohler ausgebucht Yoga Basiskurs 19:45 21:00 Gertrud Sohler ausgebucht
| Yoga Hatha Yoga
Davina Hübler de Castro 18:00 19:30 Kurs buchen bei
yoga.nirodha@gmx.de
ausgebucht Indischer Tanz Anfänger
Stenglinstr. 7,
Augsburg
19:00 20:00 Alexandra Ritter Yoga Hatha Yoga bei Davina Hübler de Castro 19:45 21:00 Kurs buchen bei yoga.nirodha@gmx.de Indischer Tanz Fortgeschrittene, Stenglinstr. 7, Augsburg
Gertrud Sohler 20:00 21:00 | Yoga Hatha Yoga nach Yesudian Basiskurs
Angelika Gleißner 18:15 19:30 Kurs buchen bei
geli.gleissner@gmx.de Yoga Hatha Yoga mit Davina Hübler de Castro 19:45 21:00 Kurs buchen bei yoga.nirodha@gmx.de | |||
| 19:00 - 20:00 | Authentische Bewegung Vom Selbst bewegt sein 19:00 21:00 Karin Winter
14-tägige Veranstaltung
Kurs buchen bei
karin.c.winter@web.de | ||||||
| 20:00 - 21:00 | Yoga Hatha Yoga flow
bei Verena Hahn alle Level 20:15 21:15 Kurs buchen bei
yoga@verena-hahn.de | ||||||
| 21:00 - 22:00 |
Montag
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Yoga Hatha Yoga nach Shivananda Constanze Busch · Kurs buchen bei consibusch@gmail.com09:00 - 10:15
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Schwangerenkurse Geburtsvorbereitung Sandra Zitzler · Kurs buchen bei: hebammesandra@mail.de10:45 - 12:45
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Schwangerenkurse Babymassage ab Nov. Sandra Zitzler · Kurs buchen bei: hebammesandra@mail.de15:30 - 16:30
-
Yoga Basiskurs · Gertrud Sohler ausgebucht18:00 - 19:15
-
Yoga Fortgeschrittene · Gertrud Sohler ausgebucht19:30 - 20:45
Dienstag
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Yoga Basiskurs · Gertrud Sohler08:30 - 09:45
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Yoga Basiskurs 60+
· Gertrud Sohler ausgebucht10:00 - 11:15 -
Liebscher und Bracht Engpassdehnung Davina Hübler de Castro · Kurs buchen bei yoga.nirodha@gmx.de16:15 - 17:30
-
Yoga Fortgeschrittene · Gertrud Sohler ausgebucht18:15 - 19:30
-
Yoga Basiskurs · Gertrud Sohler ausgebucht19:45 - 21:00
Mittwoch
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Yoga Basiskurs · Gertrud Sohler ausgebucht09:00 - 10:15
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Schwangerenkurse Yoga für Schwangere Kerstin Hartmann · Kurs buchen bei kerstin.hartmann@posteo.de14:15 - 15:30
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Yoga Kinderyoga 3 -6 J. Andrea Mayerhofer · Kurs buchen bei: kinderyoga@andrea-mayerhofer.de16:00 - 16:45
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Yoga Basiskurs · Gertrud Sohler ausgebucht17:15 - 18:30
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Meditation heartfulness Meditation Gertrud Sohler · offenes Angebot keine Kursgebühr18:45 - 20:00
-
Yoga Hatha Yoga flow bei Verena Hahn alle Level · Kurs buchen bei yoga@verena-hahn.de20:15 - 21:15
Donnerstag
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Yoga Fortgeschrittene · Gertrud Sohler09:00 - 10:15
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Schwangerenkurse Rückbildung Sandra Zitzler · Kurs buchen bei: hebammesandra@mail.de10:45 - 12:00
-
Pilates Kathleen Böttger · Kurs buchen bei lenesport@gmx.de16:40 - 17:40
-
Yoga Hatha Yoga Davina Hübler de Castro · Kurs buchen bei yoga.nirodha@gmx.de ausgebucht18:00 - 19:30
-
Indischer Tanz Anfänger Stenglinstr. 7, Augsburg · Alexandra Ritter19:00 - 20:00
-
Yoga Hatha Yoga bei Davina Hübler de Castro · Kurs buchen bei yoga.nirodha@gmx.de19:45 - 21:00
-
Indischer Tanz Fortgeschrittene, Stenglinstr. 7, Augsburg Gertrud Sohler20:00 - 21:00
Freitag
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Pilates Susanne Ziegler · Kurs buchen bei info@fitplusfidel.de08:00 - 09:00
-
Pilates Susanne Ziegler · Kurs buchen bei info@fitplusfidel.de09:10 - 10:10
-
Pilates Kathleen Böttger · Kurs buchen bei lenesport@gmx.de10:30 - 11:30
-
Yoga Kinderyoga 6 - 10 J. Verena Hahn · Kurs buchen bei: Yoga@verena-hahn.de15:00 - 16:00
-
Yoga Yin Yoga bei Ursula Rauner · Kurs buchen bei uschirauner@gmx.de16:30 - 17:45
-
Yoga Hatha Yoga nach Yesudian Basiskurs Angelika Gleißner · Kurs buchen bei geli.gleissner@gmx.de18:15 - 19:30
-
Yoga Hatha Yoga mit Davina Hübler de Castro · Kurs buchen bei yoga.nirodha@gmx.de19:45 - 21:00
Samstag
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Stressbewältigung achtsames Intensivtraining Claudia Gaßner-Stärk · Kurs buchen bei: claudia@meditation undachtsamkeit.org10:30 - 13:00
Sonntag
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Yoga Yoga-chanten-singen 1 x im Monat Maximilana Engel · Kurs buchen bei maxi@stimme-klang-beruehrung.de10:00 - 12:00
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Authentische Bewegung Vom Selbst bewegt sein · Karin Winter 14-tägige Veranstaltung Kurs buchen bei karin.c.winter@web.de19:00 - 21:00
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19:00 - 20:00 | Authentische Bewegung Vom Selbst bewegt sein 19:00 21:00 Karin Winter
14-tägige Veranstaltung
Kurs buchen bei
karin.c.winter@web.de | ||||||
| 20:00 - 21:00 |
Sonntag
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Authentische Bewegung Vom Selbst bewegt sein · Karin Winter 14-tägige Veranstaltung Kurs buchen bei karin.c.winter@web.de19:00 - 21:00
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| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19:00 - 20:00 | Indischer Tanz Anfänger
Stenglinstr. 7,
Augsburg
19:00 20:00 Alexandra Ritter | ||||||
| 20:00 - 21:00 | Indischer Tanz Fortgeschrittene, Stenglinstr. 7, Augsburg
Gertrud Sohler 20:00 21:00 |
Donnerstag
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Indischer Tanz Anfänger Stenglinstr. 7, Augsburg · Alexandra Ritter19:00 - 20:00
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Indischer Tanz Fortgeschrittene, Stenglinstr. 7, Augsburg Gertrud Sohler20:00 - 21:00
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 16:00 - 17:00 | Liebscher und Bracht Engpassdehnung
Davina Hübler de Castro 16:15 17:30 Kurs buchen bei yoga.nirodha@gmx.de | ||||||
| 17:00 - 18:00 |
Dienstag
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Liebscher und Bracht Engpassdehnung Davina Hübler de Castro · Kurs buchen bei yoga.nirodha@gmx.de16:15 - 17:30
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18:00 - 19:00 | Meditation heartfulness Meditation
Gertrud Sohler 18:45 20:00 offenes Angebot
keine Kursgebühr | ||||||
| 19:00 - 20:00 |
Mittwoch
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Meditation heartfulness Meditation Gertrud Sohler · offenes Angebot keine Kursgebühr18:45 - 20:00
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag | |
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| 08:00 - 09:00 | Pilates Susanne Ziegler 08:00 09:00 Kurs buchen bei
info@fitplusfidel.de | ||||||
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info@fitplusfidel.de Pilates Kathleen Böttger 10:30 11:30 Kurs buchen bei
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| 11:00 - 12:00 | |||||||
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| 16:00 - 17:00 | Pilates Kathleen Böttger 16:40 17:40 Kurs buchen bei lenesport@gmx.de | ||||||
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Donnerstag
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Pilates Kathleen Böttger · Kurs buchen bei lenesport@gmx.de16:40 - 17:40
Freitag
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Pilates Susanne Ziegler · Kurs buchen bei info@fitplusfidel.de08:00 - 09:00
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Pilates Susanne Ziegler · Kurs buchen bei info@fitplusfidel.de09:10 - 10:10
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Pilates Kathleen Böttger · Kurs buchen bei lenesport@gmx.de10:30 - 11:30
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| 10:00 - 11:00 | Schwangerenkurse Geburtsvorbereitung
Sandra Zitzler 10:45 12:45 Kurs buchen bei:
hebammesandra@mail.de | Schwangerenkurse Rückbildung
Sandra Zitzler 10:45 12:00 Kurs buchen bei:
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| 11:00 - 12:00 | |||||||
| 12:00 - 13:00 | |||||||
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Kerstin Hartmann 14:15 15:30 Kurs buchen bei kerstin.hartmann@posteo.de
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Montag
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Schwangerenkurse Geburtsvorbereitung Sandra Zitzler · Kurs buchen bei: hebammesandra@mail.de10:45 - 12:45
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Mittwoch
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Schwangerenkurse Yoga für Schwangere Kerstin Hartmann · Kurs buchen bei kerstin.hartmann@posteo.de14:15 - 15:30
Donnerstag
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Schwangerenkurse Rückbildung Sandra Zitzler · Kurs buchen bei: hebammesandra@mail.de10:45 - 12:00
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| 10:00 - 11:00 | Stressbewältigung achtsames
Intensivtraining
Claudia
Gaßner-Stärk 10:30 13:00 Kurs buchen bei:
claudia@meditation
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Samstag
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| 08:00 - 09:00 | Yoga Basiskurs
08:30 09:45 Gertrud Sohler | ||||||
| 09:00 - 10:00 | Yoga Hatha Yoga nach Shivananda
Constanze Busch 09:00 10:15 Kurs buchen bei
consibusch@gmail.com | Yoga Basiskurs
09:00 10:15 Gertrud Sohler
ausgebucht | Yoga Fortgeschrittene
09:00 10:15 Gertrud Sohler | ||||
| 10:00 - 11:00 | Yoga Basiskurs 60+ 10:00 11:15 Gertrud Sohler ausgebucht | Yoga Yoga-chanten-singen
1 x im Monat
Maximilana Engel 10:00 12:00 Kurs buchen bei maxi@stimme-klang-beruehrung.de | |||||
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| 13:00 - 14:00 | |||||||
| 14:00 - 15:00 | |||||||
| 15:00 - 16:00 | Yoga Kinderyoga 6 - 10 J.
Verena Hahn 15:00 16:00 Kurs buchen bei:
Yoga@verena-hahn.de | ||||||
| 16:00 - 17:00 | Yoga Kinderyoga 3 -6 J.
Andrea Mayerhofer 16:00 16:45 Kurs buchen bei:
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18:00 19:15 Gertrud Sohler
ausgebucht Yoga Fortgeschrittene
19:30 20:45 Gertrud Sohler ausgebucht | Yoga Fortgeschrittene
18:15 19:30 Gertrud Sohler ausgebucht Yoga Basiskurs 19:45 21:00 Gertrud Sohler ausgebucht
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Davina Hübler de Castro 18:00 19:30 Kurs buchen bei
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ausgebucht Yoga Hatha Yoga bei Davina Hübler de Castro 19:45 21:00 Kurs buchen bei yoga.nirodha@gmx.de | Yoga Hatha Yoga nach Yesudian Basiskurs
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bei Verena Hahn alle Level 20:15 21:15 Kurs buchen bei
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Montag
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Dienstag
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Yoga Basiskurs 60+
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Mittwoch
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Donnerstag
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Freitag
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Yoga Fortgeschrittene · Gertrud Sohler ausgebucht19:30 - 20:45
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Yoga Basiskurs · Gertrud Sohler ausgebucht19:45 - 21:00
Mittwoch
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