UNSERE KURSLEITER:INNEN

SeelenSport®ist ein gefühlsgerichtetes Bewegungskonzept, das darauf abzielt, Training und Gefühle zu verbinden. Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining. Das Training schließt Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung ein.

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Mein Name ist Davina und ich gebe seit dem Jahr 2019 Yoga Kurse in Neusäß und Umgebung.
Davor arbeitete ich als Yogalehrerin in Brasilien. Ich praktiziere Yoga & Meditation seit vielen Jahren.

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Ganzheitliches Training mit Tiefenwirkung.
Von den Grundlagen der Vorübungen zu klassischen Pilates EinsteigerInnen Übungen.
Sanft, dennoch sehr wirkungsvoll.
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Yoga begleitet mich schon viele Jahre. Durch meine zweijährige Yogaausbildung konnte ich mein praktisches und theoretisches Wissen vertiefen. Seit Ende 2021 unterrichte ich regelmäßig mit viel Liebe und Hingabe.

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Sanfte, sehr ruhige Yoga-Praxis mit klar strukturiertem Stundenaufbau nach Yesudian (Savasana, Pranayama, Asana, Meditation) für jedes Alter und jeden Fitnessgrad.

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Deinen Körper spüren, dich gesund und lebendig fühlen – mit einem Mix aus klassischen Yoga-Haltungen und powervollen Flows, abgerundet durch heilsame Tiefenentspannung: Wenn das auch deine Vorstellung von Yoga ist, bist du bei mir richtig, egal ob als Einsteiger/in oder fortgeschrittene/r Yogi.

Beim Kinder-Yoga finden Kids von ca. 6 bis 10 Jahren spielerisch Zugang: Kindgerechte Asanas und Achtsamkeits-Übungen, teils verpackt in unterhaltsame Geschichten, helfen geistige Anspannung und Bewegungsmangel nach einem anstrengenden Schultag auszugleichen.
ANMELDUNG: yoga@verena-hahn.de bzw. 0178 2390796

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Workshop 1 mal im Monat am Sonntag vormittag 9.30 – 11.30
Einfach Sein, so wie wir sind, loslassen vom Alltag, etwas Schönes für sich selbst tun, Körper, Seele und Geist in Einklang bringen, auf angenehme Weise in Bewegung kommen und sich wohl fühlen.
Wir werden miteinander singen, Yoga üben und Geschichten hören und auch das Yogasutra wird uns begleiten.

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Tauche ein in die Welt des klassischen indischen Tanzes.
Bharata Natyam ist rhythmisch und kraftvoll.

Seit 1998 tanze ich Bharata Natyam. Die klare Struktur und Anmut dieses Tanzes begeistern mich immer wieder aufs Neue. Mein Wissen erlernte ich bei Gertrud Sohler und Shobana Bhalchandra in Chennai (Südindien). Gerne teile ich mit Dir meine Freude an diesem ausdrucksstarken Tanz.

Weitere Info´ `s siehe unter der Rubrik „indischem Tanz“
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Sonntag, 19 – 21 Uhr, vierzehntägig
Die Authentische Bewegung ist eine achtsame Bewegungsform mit geschlossenen Augen ohne Musik. In der äußeren Stille und ohne Ablenkung von den Bewegungsbedürfnissen der anderen, entsteht ein kraftvoller Raum, um die Aufmerksamkeit nach innen zu richten und dem Körper zu erlauben, entstehenden
Bewegungsimpulsen zu folgen.
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Yin – Yoga ist für mich vor allem ein Weg, über den wir immer tiefer in uns selbst eintauchen können.
Ich bin voller Freude und zutiefst dankbar, immer weiter in die vielfältigen Aspekte der Körperarbeit einzutauchen und Menschen auf Ihrem Weg zur mehr Wohlbefinden zu begleiten.

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intensives Training u.a. in den Bereichen Wahrnehmung, Stressbewältigung, Umgang mit schwierigen Gefühlen und Gedanken, Achtsame Kommunikation
10 x 2.5 Std. – 320 € inkl.
Gutschein für ein unverbindliches Vorgespräch
Workbook und
Audiodateien mit Übungen und Anleitungen zum Vertiefen der Lerninhalte
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Keine Frage ist zu groß oder zu klein! Kein Thema mehr oder weniger passend! Die systemische Aufstellungs- und Körperheilarbeit ist eine wunderbare Methode Zusammenhänge zu erkennen, den Blick für neue Lösungswege zu eröffnen , Blockaden zu lösen und das Vertrauen in die eigene Intuition, der Weisheit des Körpers zu stärken. Ich freue mich, dich in deinem Anliegen zu begleiten und beraten.

1x im Monat am Wochenende Einzelcoaching,
Dauer einer Sitzung in der Regel 90 min

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Als freiberufliche Hebamme begleite ich Sie gerne vor und nach der Geburt Ihres Kindes.
Beratung und Angebot:
Kurse zur Vorbereitung auf die Geburt
Hausbesuche im Wochenbett
Stillberatung
Rückbildungsgymnastik nach der Entbindung
Kurse zur indischen Babymassage (nach Dr. F. Leboyer)
Ernährungsberatung Beikost
Kurse zur Hausapotheke bei Kinderkrankheiten
Bei allen Fragen rund um Baby und Mama, stehe ich Ihnen gerne mit naturheilkundlichem Rat zur Seite.

ANMELDUNG unter 0176 62412917 oder hebammesandra@mail.de
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Mit meinen KinderYogaKursen möchte ich den Kindern einen Weg zeigen, ihre eigene starke und selbstbewusste Persönlichkeit zu entwickeln. Durch Atemübungen und Klangspiele lernen sie, in sich hinein zu spüren und aufmerksam auch auf die leisen Töne des Lebens zu achten.

Mit den Eltern-Kind-Yoga Workshops öffne ich einen Raum, in dem Eltern-Kind-Paare im trubeligen Alltag bewusst eine intensive 1:1 Zeit zusammen verbringen, mit viel Spiel, Spaß, Bewegung, Berührungen und Entspannung. Eine berührende Zeit, die die Beziehung nachhaltig stärkt.

ANMELDUNG unter 0170 2763139 oder kinderyoga@andrea-mayerhofer.de
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Constanze Busch
Hatha Yoga nach Sivananda
Montag, 9:00-10:15 wöchentlich
Warm werden mit dem Sonnengruß und geschmeidig werden mit den Asanas.
Durch Atemübungen, Pranayama, schenken wir unseren Körper Kraft und Freude.
Mal meditativ, mal anspruchsvoller. Für alle Menschen jeglicher Kondition. Es geht nicht um Wettbewerb und Höchstleistung, es geht um die eigene Wahrnehmung, die Konzentration auf uns selbst, unsere Mitte finden, den Alltag mal Beiseite lassen.
75 Minuten
Start: 18.September -18. Dezember 2023
Kurs: 190,- Euro oder einzeln 15,-
ANMELDUNG unter:
015775192647 oder consibusch@gmail.com

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