Specials sind Angebote von Seminaren, Workshops, Vorträgen und Einzelcoachings die in der Regel an den Wochenenden stattfinden. Es sind dies Möglichkeiten, einfach mal reinzuschnuppern, tiefer zu tauchen, Neues kennenzulernen und den Horizont zu erweitern.

YOGATAGE

SAMSTAG ODER SONNTAG

Yogatage bei Your Space sind 3-stündige Tagesworkshops die mehrmals im Jahr stattfinden. Es steht immer ein Thema aus der Yogaphilosophie im Mittelpunkt und seine Alltagsrelevanz für uns und unser Leben. Der Hauptteil ist die Übungspraxis mit Asanas,  Pranayama. Wir starten mit einer Meditation als offenes Angebot.

Die Yogatage sind so aufgebaut, dass sowohl Menschen ohne Vorerfahrung im Yoga sowie Yogaerfahrene teilnehmen können. Je nach Gruppenzusammensetzung wird die Übungspraxis angepasst.

Es ist die Einladung, tiefer in die Dimensionen des Yoga einzutauchen, inneren Raum zu bekommen, Abstand zum Alltag zu gewinnen, sich neu zu zentrieren und auszurichten. Oft braucht es nicht viel, um wieder im Fluss zu sein.

Wir starten um 9.00 Uhr mit einer heartfulness Meditation. Dies ist ein offenes Angebot, offiziell startet der Yogatag um 10.00 Uhr.

INFORMATIONEN
Dauer 9.15 – 10.00 Uhr Meditation, offenes Angebot
10.00 – 13.00 Uhr Start Yogatag
Kosten 50,- €

Nächste Termine

Samstag, den 4. März 2023
Thema: sauca -die Kraft der Reinigung
Plätze frei
<a href=“https://https://www.yourspace-augsburg.de/wp-content/uploads/2023/01/sauca-Reinigung-4.-Maerz-2023-Ausschreibung.pdf“>Mehr Informationen zum Yogatag</a>

Samstag, den 29. April 2023
Thema: die 5 Pranas

Plätze frei

Samstag, den 24. Juni 2023
Thema: abhyas und vairagya – Übung und Gelassenheit
Plätze frei

Samstag, den 23. September 2023
Thema: die 5 Yamas, Prinzipien yogischen Verhaltens
Plätze frei

Samstag, den18. Nov. 2023
Thema: die 5 Niyamas, wie entwickle ich eine positive unterstützende Haltung mir selbst gegenüber?
Plätze frei

WORKSHOPS

An einem solchen Wochenende beschäftigen wir uns mit Yogaphilosophie, Asanapraxis, Pranayama und Meditation. Es geht darum, einen Raum zu öffnen, wo wir in Kontakt mit uns selbst kommen können: durch Reflexion, durch die Wahrnehmung des eigenen Köpers, über die Erfahrung mit unserem Atem und der Stille.

Wir brauchen Ankerpunkte und Tankstellen in unserem Leben!

Die Wochenendworkshops finden in wechselnden Seminarhäusern im Allgäu oder Nähe Bodensee statt.

Zeitrahmen Freitag 18.00 Uhr bis Sonntag 14.00 Uhr.

Vegetarische Verpflegung in Vollpension.
Die Kursgebühr beträgt 165.- € für das Wochenende.
(Ermäßigung nach Absprache: 150.- €) Die Anmeldung ist verbindlich mit der Überweisung der Kursgebühr.
Die Kosten für Unterkunft und Verpflegung kommen dazu.

Je nach Thema ist der Workshop offen für alle, oder begrenzt für Menschen mit Yogaerfahrung.

NÄCHSTE TERMINE

12. – 14. Mai 2023
Yoga eine Lebensschule
Thema: 2. Teil 1. Kapitel Yogasutra

Ort: Seminarhaus Freiraum, Kißlegg
geschlossene Gruppe

07.-09. Juli 2023
Workshop für Fortgeschritttene
Thema: die 5 Dimensionen des menschlichen Seins
Ort: Seminarhaus Herzdasein, Krumbach
noch Plätze frei

06.-08. Oktober 2023
Yogaworkshop für Anfänger und Geübte
Thema: noch offen
Ort: Seminarhaus Rieder Alp, Immenstadt
noch Plätze frei

13. -15. Oktober 2023
Yoga eine Lebensschule
Thema: 1. Teil 2. Kapitel Yogasutra
Ort: Seminarhaus Freitaum, Kißlegg
geschlossene Gruppe

10. – 21. April 2024
Yoga eine Lebensschule
Thema: 2. Teil. 2. Kapitel Yogasutra
Ort: Seminarhaus Freiraum, Kißlegg
geschlossene Gruppe

12. -14. Juli 2024
Yogaworkshop für Fortgeschrittene
Thema: noch offen
Ort: Seminarhaus Herzdasein, Krumbach
noch Plätze frei

11. – 13. Oktober 2024
Yogaworkshop für Anfänger und Fortgeschrittene
Thema: noch offen
Ort Seminarhaus Freiraum, Kißlegg
noch Plätze frei

YOGA – EINE LEBENSSCHULE

2 JÄHRIGER INTENSIV KURS

Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die Freude daran haben, sich intensiver mit dem ganzheitlichen Ansatz von Yoga beschäftigen. Im Zentrum steht die Auseinandersetzung mit dem Yogasutra von Patanjali – diesem wunderbaren und tiefgründigen Text, mit dem wir unser menschliches Dasein besser verstehen können und hilfreiche Ansätze finden, unser Leben neu auszurichten. Es hat eine große Alltagsrelevanz und es gibt uns Ansätze, wie wir besser mit den Herausforderungen des Lebens umgehen können. Neben der theoretischen Auseinandersetzung, wird es eine ausgewogene Mischung von Asanapraxis, Atemübungen und Meditation sein – und natürlich auch freie Zeit in der wunderbaren Natur zu sein und aufzutanken.

Es finden zwei Wochenenden pro Jahr statt. In den Monaten zwischen den Wochenenden ist Raum, die Erfahrungen in den Alltag zu integrieren und zu vertiefen.

Nächster Start für eine Gruppe ist im Dezember 2022.

Falls dich dieser Intensiv Kurs interessiert, du aber nicht sicher bist, ob er für dich das richtige ist, dann nimm` Kontakt mit mir auf. Im Gespräch werden wir herausfinden, ob es ein passendes Angebot für dich ist.

Auch wenn du noch nicht über viel Yogaerfahrung verfügst, aber Interesse da ist, sich mit diesen Themen zu befassen, bist du herzlich willkommen.

INFORMATIONEN

Die Teilnehmer-/innen melden sich verbindlich für diese 2 Jahre an. Es ist eine feste Gruppe mit maximal 13 Teilnehmer-/innen. Die Kursgebühr von 165.- € wird 2 mal im Jahr überwiesen, spätestens 2 Wochen vor dem jeweiligen Wochenende.
Die Kosten für Verpflegung und Unterkunft kommen dazu.

Der Zeitrahmen
Beginn jeweils Freitag 18.00 Uhr – Sonntag 14.00 Uhr


12. – 14. Mai 2023
13. -15. Oktober 2023
19. – 21. April 2024 Abschluss

Yoga eine Lebensschule Gruppe III
Seminarhaus Freiraum, Kißlegg

Rezitation vedischer Mantren

Das Rezitieren von Mantren ist in der Yogatradition von Krishnamacharya ein fester Bestandteil der Yogapraxis. Klang hat eine heilsame Wirkung auf uns Menschen. Ein Gefühl für die eigene Stimme und den Atem zu bekommen, stärkt uns im Innersten.

Das Wort Mantra kommt von „Halt“. Mantren können uns stärken und Halt geben.

In den Yogastunden ist für diesen Aspekt nur ein kurzer Moment zu Beginn der Stunde eingeräumt.

Das Rezitationsangebot an den Samstagnachmittagen ist eine Möglichkeit, sich mehr mit dem Thema Rezitation auseinanderzusetzen.

Alle sind willkommen, mit und ohne Erfahrung!

Ich freu mich, wenn du dabei bist.

Nächste Termine 2023

Samstag, den 4. Feb. 17.00 – 18.00 Uhr
Samstag, den 25. März 17.00 – 18.00 Uhr
Samstag, den 6. Mai 17.00 – 18.00 Uhr
Samstag, den 1. Juli 17.00 – 18.00 Uhr
Samstag, den 30. September 17.00 – 18.00 Uhr
Samstag, den 25. November 17.00 – 18.00 Uhr

Kosten pro Termin 12.- €

SPECIALS

Specials sind Angebote von Seminaren, Workshops, Vorträgen und Einzelcoachings die in der Regel an den Wochenenden stattfinden. Es sind dies Möglichkeiten, einfach mal reinzuschnuppern, tiefer zu tauchen, Neues kennenzulernen und den Horizont zu erweitern.

YOGATAGE

SAMSTAG oder  SONNTAG

Yogatage  bei Your Space sind 3-stündige Tagesworkshops die mehrmals im Jahr stattfinden. Es steht immer ein Thema aus der Yogaphilosophie im Mittelpunkt und seine Alltagsrelevanz für uns und unser Leben. Der Hauptteil ist die Übungspraxis mit Asanas,  Pranayama.

Die Yogatage sind so aufgebaut, dass sowohl Menschen ohne Vorerfahrung im Yoga sowie Yogaerfahrene teilnehmen können. Je nach Gruppenzusammensetzung wird die Übungspraxis angepasst.

Es ist die Einladung, tiefer in die Dimensionen des Yoga einzutauchen, inneren Raum zu bekommen, Abstand zum Alltag zu gewinnen, sich neu zu zentrieren und auszurichten. Oft braucht es nicht viel, um wieder im Fluss zu sein.

INFORMATIONEN
Dauer 9.15 Meditation – offenes Angebot

10:00 – 13.00 Uhr -offizieller Start

Kosten 50,- €

Nächste Termine

Samstag, den 4. März  2023
Thema: sauca -die Kraft der Reinigung
Plätze frei

Samstag, den 29. April 2023
Thema: die 5 Pranas

Plätze frei

Samstag, den 24. Juni 2023
Thema: abhyas und vairagya – Übung und Gelassenheit
Plätze frei

Samstag, den 23. September 2023
Thema: die 5 Yamas, Prinzipien yogischen Verhaltens
Plätze frei

Samstag, den18. Nov. 2023
Thema: die 5 Niyamas, wie entwickle ich eine positive
unterstützende Haltung mir selbst gegenüber?
Plätze frei

YOGA

WORKSHOPS

An einem solchen Wochenende beschäftigen wir uns mit Yogaphilosophie, Asanapraxis, Pranayama und Meditation. Es geht darum, einen Raum zu öffnen, wo wir in Kontakt mit uns selbst kommen können: durch Reflexion, durch die Wahrnehmung des eigenen Köpers, über die Erfahrung mit unserem Atem und der Stille.

Wir brauchen Ankerpunkte und Tankstellen in unserem Leben!

Die Wochenendworkshops finden in wechselnden Seminarhäusern im Allgäu oder Nähe Bodensee statt.

Zeitrahmen Freitag 18.00 Uhr bis  Sonntag 14.00 Uhr.

Vegetarische Verpflegung in Vollpension.
Die Kursgebühr beträgt 165.- € für das Wochenende. Für Early Birds gibt es den Frühbucherrabat von 150.-, wenn du 2 Monate vorher verbindlich buchst. Die Anmeldung ist verbindlich mit der Überweisung der Kursgebühr.
Die Kosten für Unterkunft und Verpflegung kommen dazu.

Je nach Thema ist der Workshop offen für alle, oder begrenzt für Menschen mit Yogaerfahrung.

NÄCHSTE TERMINE

12. – 14. Mai 2023
Yoga eine Lebensschule
Thema: 2. Teil 1. Kapitel Yogasutra

Ort: Seminarhaus Freiraum, Kißlegg
geschlossene Gruppe

07.-09. Juli 2023
Workshop für Fortgeschrittene Yogaübende
Thema: noch offen
Ort: Seminarhaus Herzdasein, Krumbach
noch Plätze frei

06.-08. Oktober 2023
Yogaworkshop für Anfänger und Geübte
Thema: noch offen
Ort: Seminarhaus Rieder Alp, Immenstadt
noch Plätze frei

13. -15. Oktober 2023
Yoga eine Lebensschule
Thema: 1. Teil 2. Kapitel Yogasutra
Ort: Seminarhaus Freitaum, Kißlegg
geschlossene Gruppe

10. – 21. April 2024
Yoga eine Lebensschule
Thema: 2. Teil. 2. Kapitel Yogasutra
Ort: Seminarhaus Freiraum, Kißlegg
geschlossene Gruppe

12. -14. Juli 2024
Yogaworkshop für Fortgeschrittene
Thema: noch offen
Ort: Seminarhaus Herzdasein, Krumbach
noch Plätze frei

11. – 13. Oktober 2024
Yogaworkshop für Anfänger und Fortgeschrittene
Thema: noch offen
Ort Seminarhaus Freiraum, Kißlegg
noch Plätze frei

YOGA – EINE LEBENSCHULE

2 JÄHRIGER INTENSIV KURS

Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die Freude daran haben, sich intensiver mit dem ganzheitlichen Ansatz von Yoga beschäftigen. Im Zentrum steht die Auseinandersetzung mit dem Yogasutra von Patanjali – diesem wunderbaren und tiefgründigen Text, mit dem wir unser menschliches Dasein besser verstehen können und hilfreiche Ansätze finden, unser Leben neu auszurichten. Es hat eine große Alltagsrelevanz und es gibt uns Ansätze, wie wir besser mit den Herausforderungen des Lebens umgehen können. Neben der theoretischen Auseinandersetzung, wird es eine ausgewogene Mischung von Asanapraxis, Atemübungen und Meditation sein – und natürlich auch freie Zeit in der wunderbaren Natur zu sein und aufzutanken.

Es finden zwei Wochenenden pro Jahr statt. In den Monaten zwischen den Wochenenden ist Raum, die Erfahrungen in den Alltag zu integrieren und zu vertiefen.

Nächster Start für eine Gruppe ist  im Mai 2022.

Falls dich dieser Intensiv Kurs interessiert, du aber nicht sicher bist, ob er für dich das richtige ist, dann nimm` Kontakt mit mir auf. Im Gespräch werden wir herausfinden, ob es ein passendes Angebot für dich ist.

Auch wenn du noch nicht über viel Yogaerfahrung verfügst, aber Interesse da ist, sich mit diesen Themen zu befassen, bist du herzlich willkommen.

Es finden zwei Wochenenden pro Jahr statt. In den Monaten zwischen den Wochenenden ist Raum, die Erfahrungen in den Alltag zu integrieren und zu vertiefen.

Nächster Start für eine Gruppe ist  im Mai 2022.

Falls dich dieser Intensiv Kurs interessiert, du aber nicht sicher bist, ob er für dich das richtige ist, dann nimm` Kontakt mit mir auf. Im Gespräch werden wir herausfinden, ob es ein passendes Angebot für dich ist.

Falls du meine Art der Arbeit noch nicht kennst, könnte es hilfreich sein, zunächst an einem  allgemeinen  Yogawochenende oder einem Yogatag oder Kurs teilzunehmen, damit du einen Eindruck bekommen kannst, ist aber keine Voraussetzung.

INFORMATIONEN

Die Teilnehmer-/innen melden sich verbindlich für diese 2 Jahre an. Es ist eine feste Gruppe mit maximal 13 Teilnehmer-/innen. Die Kursgebühr von 165.- € wird 2 mal im Jahr spätestens 2 Wochen vor dem jeweiligen Wochenende überwiesen.  Die Kosten für Verpflegung und Unterkunft kommen dazu.

Der Zeitrahmen
Beginn jeweils Freitag 18.00 Uhr – Sonntag 14.00 Uhr.

 Termine für die neu startende Gruppe
Anmeldung jetzt noch möglich!!
09.-11. Dezember 2022
12. – 14. Mai 2023
13. -15. Oktober 2023
19. – 21. April 2024 Abschluss
Yoga eine Lebensschule Gruppe III
Seminarhaus Freiraum, Kißlegg
einzelne Plätze frei!

 

REZITATION VEDISCHER MANTREN

REZITATION VEDISCHER MANTREN

Das Rezitieren von Mantren ist in der Yogatradition von Krishnamacharya ein fester Bestandteil der Yogapraxis. Klang hat eine heilsame Wirkung auf uns Menschen. Ein Gefühl für die eigene Stimme und den Atem zu bekommen, stärkt uns im Innersten.
Das Wort Mantra kommt von „Halt“. Mantren können uns stärken und halt geben.
In den Yogastunden ist für diesen Aspekt nur ein kurzer Moment zu Beginn der Stunde eingeräumt.
Das Rezitationsangebot an den Samstagnachmittagen ist eine Möglichkeit, sich mehr mit dem Thema Rezitation auseinanderzusetzen.
Alle sind willkommen, mit und ohne Erfahrung!

Ich freu mich, wenn du dabei bist.

INFORMATIONEN

Termine 2023

Samstag, den 4. Feb. 17.00 – 18.00 Uhr
Samstag, den 25. März 17.00 – 18.00 Uhr
Samstag, den 6. Mai 17.00 – 18.00 Uhr
Samstag, den 1. Juli 17.00 – 18.00 Uhr
Samstag, den 30. September 17.00 – 18.00 Uhr
Samstag, den 25. November 17.00 – 18.00 Uhr

Kosten pro Termin 12.- €