Specials sind Angebote von Seminaren, Workshops, Vorträgen und Einzelcoachings die in der Regel an den Wochenenden stattfinden. Es sind dies Möglichkeiten, einfach mal reinzuschnuppern, tiefer zu tauchen, Neues kennenzulernen und den Horizont zu erweitern.

YOGATAGE

SAMSTAG ODER SONNTAG

Yogatage bei Your Space sind 3-stündige Tagesworkshops die mehrmals im Jahr stattfinden. Es steht immer ein Thema aus der Yogaphilosophie im Mittelpunkt und seine Alltagsrelevanz für uns und unser Leben. Der Hauptteil ist die Übungspraxis mit Asanas,  Pranayama. Wir starten mit einer Meditation als offenes Angebot.

Die Yogatage sind so aufgebaut, dass sowohl Menschen ohne Vorerfahrung im Yoga sowie Yogaerfahrene teilnehmen können. Je nach Gruppenzusammensetzung wird die Übungspraxis angepasst.

Es ist die Einladung, tiefer in die Dimensionen des Yoga einzutauchen, inneren Raum zu bekommen, Abstand zum Alltag zu gewinnen, sich neu zu zentrieren und auszurichten. Oft braucht es nicht viel, um wieder im Fluss zu sein.

Wir starten um 9.00 Uhr mit einer heartfulness Meditation. Dies ist ein offenes Angebot, offiziell startet der Yogatag um 10.00 Uhr.

Workshop buchen
INFORMATIONEN
Dauer 9.15 – 10.00 Uhr Meditation, offenes Angebot
10.00 – 13.00 Uhr Start Yogatag
Kosten 50,- €

Nächste Termine

Samstag, den 27. Februar 2021,
Thema: Viveka, Unterscheidungskraft
Plätze frei
entfällt wegen Coronabeschränkungen

Sonntag, den 18. April 2021,
Thema:
die Kraft von Karma Yoga – Handlung, Bhakti Yoga – Hingabe, Jnana Yoga – Weisheit
findet über ZOOM statt. Start um 10.00 Uhr!
Plätze frei

Samstag, den 19. Juni 2021,
Thema: Die 5 Pranas, die 5 Ebenen unseres Energiekörpers und ihre Wichtigkeit für ein gesundes Leben
Plätze frei

Sonntag, den 10. Oktober 2021
Thema:
Shraddha – Vertrauen entwickeln
Plätze frei

Samstag, den 20. November 2021,
Thema: Rajas, Tamas, Satva – die 3 Grundqualitäten allen Lebens.
Plätze frei

WORKSHOPS

An einem solchen Wochenende beschäftigen wir uns mit Yogaphilosophie, Asanapraxis, Pranayama und Meditation. Es geht darum, einen Raum zu öffnen, wo wir in Kontakt mit uns selbst kommen können: durch Reflexion, durch die Wahrnehmung des eigenen Köpers, über die Erfahrung mit unserem Atem und der Stille.

Wir brauchen Ankerpunkte und Tankstellen in unserem Leben!

Die Wochenendworkshops finden in wechselnden Seminarhäusern im Allgäu oder Nähe Bodensee statt.

Zeitrahmen Freitag 18.00 Uhr bis  Sonntag 14.00 Uhr.

Vegetarische Verpflegung in Vollpension.
Die Kursgebühr beträgt 165.- € für das Wochenende. Für Early Birds gibt es den Frühbucherrabat von 150.-, wenn du 2 Monate vorher verbindlich buchst. Die Anmeldung ist verbindlich mit der Überweisung der Kursgebühr.
Die Kosten für Unterkunft und Verpflegung kommen dazu.

Je nach Thema ist der Workshop offen für alle, oder begrenzt für Menschen mit Yogaerfahrung.

Workshop buchen
NÄCHSTE TERMINE

26. – 28. März 2021
Workshop für Menschen mit Yogaerfahrung
Thema: Bhagavadgita
ZOOM Seminar
Noch Plätze frei

30. April – 2. Mai 2021
Weiterbildung I , Yoga – eine Lebensschule
Thema: Yogasutra 4. Kapitel
Ort: Seminarhaus Freiraum, Kißlegg
geschlossene Gruppe

02. – 04. Juli 2021
Weiterbildung Gruppe I
Thema: 4. Kapitel Yogasutra
Ort: Seminarhaus Lebenskunst, Tüfingen
geschlossene Gruppe

24. -26. September
Workshop für Menschen mit Yogaerfahrung
Thema: Bhagavadgita
Ort: Seminarhaus Freiraum, Kißlegg
Noch Plätze frei

30. Oktober– 01. November 2021
Workshop für Anfänger und Geübte
Thema: Yoga und Wandern
Ort: Riederalp, Immenstadt
Noch Plätze frei

YOGA – EINE LEBENSCHULE

2 JÄHRIGER INTENSIV KURS

Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die Freude daran haben, sich intensiver mit dem ganzheitlichen Ansatz von Yoga beschäftigen. Im Zentrum steht die Auseinandersetzung mit dem Yogasutra von Patanjali – diesem wunderbaren und tiefgründigen Text, mit dem wir unser menschliches Dasein besser verstehen können und hilfreiche Ansätze finden, unser Leben neu auszurichten. Es hat eine große Alltagsrelevanz und es gibt uns Ansätze, wie wir besser mit den Herausforderungen des Lebens umgehen können. Neben der theoretischen Auseinandersetzung, wird es eine ausgewogene Mischung von Asanapraxis, Atemübungen und Meditation sein – und natürlich auch freie Zeit in der wunderbaren Natur zu sein und aufzutanken.

Es finden zwei Wochenenden pro Jahr statt. In den Monaten zwischen den Wochenenden ist Raum, die Erfahrungen in den Alltag zu integrieren und zu vertiefen.

Nächster Start für eine Gruppe ist  im Mai 2022.

Falls dich dieser Intensiv Kurs interessiert, du aber nicht sicher bist, ob er für dich das richtige ist, dann nimm` Kontakt mit mir auf. Im Gespräch werden wir herausfinden, ob es ein passendes Angebot für dich ist.

Auch wenn du noch nicht über viel Yogaerfahrung verfügst, aber Interesse da ist, sich mit diesen Themen zu befassen, bist du herzlich willkommen.

Workshop buchen
INFORMATIONEN

Die Teilnehmer-/innen melden sich verbindlich für diese 2 Jahre an. Es ist eine feste Gruppe mit maximal 13 Teilnehmer-/innen. Die Kursgebühr von 165.- € wird 2 mal im Jahr überwiesen, spätestens 2 Wochen vor dem jeweiligen Wochenende.
Die Kosten für Verpflegung und Unterkunft kommen dazu.

Der Zeitrahmen
Beginn jeweils Freitag 18.00 Uhr – Sonntag 14.00 Uhr.

 Termine für die neue Gruppe

13. – 15. Mai 2022
09.- 11. Dezember 2022
12. – 14. Mai 2023
13. – 15. Oktober 2023
Yoga eine Lebensschule III
Seminarhaus Freiraum, Kißlegg
Plätze frei!

 

EINZELCOACHING

SYSTEMISCHE AUFSTELLUNGSARBEIT

Ein regelmäßiges Angebot bei Your Space ist das Angebot von Gitte Sohler in Systemischer Aufstellungsarbeit.

Sie haben ein Anliegen zu Lebensübergängen aufgrund von Veränderungen in Familie, Beziehung , Beruf; möchten Zusammenhänge und Botschaften von Körpersymptomen ergründen; stehen vor einschneidenden Untersuchungen, Therapien oder Oprationen und wünschen mehr Klarheit auf die Sicht der Dinge.
Ich unterstütze und begleite sie mit Methoden der Systemischen Aufstellung und KörperHeilarbeit den Blick für neue Lösungswege zu öffnen, Zusammenhänge zu verstehen, Blockaden zu lösen, Vertrauen in die eigene Intuition und den Körper zu stärken.
Die Wahrnehmung der Resonanz im Körper, lässt Klarheit für den nächsten Schritt entstehen.

Für Fragen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.
Danke für Ihr Interesse
Herzliche Grüsse Gitte Sohler

INFORMATIONEN

Kontakt

+49 (0) 163 4066186
info(at)gittesohler.de
www.gittesohler.de

Auf meiner Website können Sie ebenfalls mehr über meine Arbeit erfahren.

Nächste Termine 2022

im YOURSPACE /Augsburg, Maximilianstr. 34

14.- 16. Januar
11. – 13. Februar
11. – 13. März
8. -10. April
13. -15. Mai
10.-12. Juni
8.-10. Juli
5.-7. August
2.-4. September
7.-9. Oktober
11.- 13. November

Termine nach telefonischer Absprache

SPECIALS

Specials sind Angebote von Seminaren, Workshops, Vorträgen und Einzelcoachings die in der Regel an den Wochenenden stattfinden. Es sind dies Möglichkeiten, einfach mal reinzuschnuppern, tiefer zu tauchen, Neues kennenzulernen und den Horizont zu erweitern.

YOGATAGE

SAMSTAG oder  SONNTAG

Yogatage  bei Your Space sind 3-stündige Tagesworkshops die mehrmals im Jahr stattfinden. Es steht immer ein Thema aus der Yogaphilosophie im Mittelpunkt und seine Alltagsrelevanz für uns und unser Leben. Der Hauptteil ist die Übungspraxis mit Asanas,  Pranayama.

Die Yogatage sind so aufgebaut, dass sowohl Menschen ohne Vorerfahrung im Yoga sowie Yogaerfahrene teilnehmen können. Je nach Gruppenzusammensetzung wird die Übungspraxis angepasst.

Es ist die Einladung, tiefer in die Dimensionen des Yoga einzutauchen, inneren Raum zu bekommen, Abstand zum Alltag zu gewinnen, sich neu zu zentrieren und auszurichten. Oft braucht es nicht viel, um wieder im Fluss zu sein.

INFORMATIONEN
Dauer 9.15 Meditation – offenes Angebot

10:00 – 13.00 Uhr -offizieller Start

Kosten 50,- €

Nächste Termine

Samstag, den 19. Juni 2021,
Thema: Die 5 Pranas, die 5 Ebenen unseres Energiekörpers und ihre Wichtigkeit für ein gesundes Leben
Plätze frei

Sonntag, den 10. Oktober 2021
Thema:
Shraddha – Vertrauen entwickeln
Plätze frei

Samstag, den 20. November 2021,
Thema: Rajas, Tamas, Satva – die 3 Grundqualitäten allen Lebens.
Plätze frei

Workshop buchen

YOGA

WORKSHOPS

An einem solchen Wochenende beschäftigen wir uns mit Yogaphilosophie, Asanapraxis, Pranayama und Meditation. Es geht darum, einen Raum zu öffnen, wo wir in Kontakt mit uns selbst kommen können: durch Reflexion, durch die Wahrnehmung des eigenen Köpers, über die Erfahrung mit unserem Atem und der Stille.

Wir brauchen Ankerpunkte und Tankstellen in unserem Leben!

Die Wochenendworkshops finden in wechselnden Seminarhäusern im Allgäu oder Nähe Bodensee statt.

Zeitrahmen Freitag 18.00 Uhr bis  Sonntag 14.00 Uhr.

Vegetarische Verpflegung in Vollpension.
Die Kursgebühr beträgt 165.- € für das Wochenende. Für Early Birds gibt es den Frühbucherrabat von 150.-, wenn du 2 Monate vorher verbindlich buchst. Die Anmeldung ist verbindlich mit der Überweisung der Kursgebühr.
Die Kosten für Unterkunft und Verpflegung kommen dazu.

Je nach Thema ist der Workshop offen für alle, oder begrenzt für Menschen mit Yogaerfahrung.

NÄCHSTE TERMINE

26. – 28. März 2021
Workshop für Fortgeschrittene
Thema: Bhagavadgita
Ort: Seminarhaus Freiraum, Kißlegg
Noch Plätze frei

2. – 4. Juli 2021
Workshop für Anfänger und Geübte
Thema: Das Heilungsmodell im Yoga
Ort: Seminarhaus Lebenskunst, Tüfingen
Noch Plätze frei

24. – 26. September 2021
Workshop für Menschen mit Yogaerfahrung
Thema: Bhagavadgita
Ort: Seminarhaus Freiraum, Kißlegg
Noch Plätze frei

29. – 31. Oktober 2021
Workshop für Anfänger und Geübte
Thema: Yoga und Wandern
Ort: Seminarhaus Riederalp, Immenstadt
Noch Plätze frei

Workshop buchen

YOGA – EINE LEBENSCHULE

2 JÄHRIGER INTENSIV KURS

Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die Freude daran haben, sich intensiver mit dem ganzheitlichen Ansatz von Yoga beschäftigen. Im Zentrum steht die Auseinandersetzung mit dem Yogasutra von Patanjali – diesem wunderbaren und tiefgründigen Text, mit dem wir unser menschliches Dasein besser verstehen können und hilfreiche Ansätze finden, unser Leben neu auszurichten. Es hat eine große Alltagsrelevanz und es gibt uns Ansätze, wie wir besser mit den Herausforderungen des Lebens umgehen können. Neben der theoretischen Auseinandersetzung, wird es eine ausgewogene Mischung von Asanapraxis, Atemübungen und Meditation sein – und natürlich auch freie Zeit in der wunderbaren Natur zu sein und aufzutanken.

Es finden zwei Wochenenden pro Jahr statt. In den Monaten zwischen den Wochenenden ist Raum, die Erfahrungen in den Alltag zu integrieren und zu vertiefen.

Nächster Start für eine Gruppe ist  im Mai 2022.

Falls dich dieser Intensiv Kurs interessiert, du aber nicht sicher bist, ob er für dich das richtige ist, dann nimm` Kontakt mit mir auf. Im Gespräch werden wir herausfinden, ob es ein passendes Angebot für dich ist.

Auch wenn du noch nicht über viel Yogaerfahrung verfügst, aber Interesse da ist, sich mit diesen Themen zu befassen, bist du herzlich willkommen.

Es finden zwei Wochenenden pro Jahr statt. In den Monaten zwischen den Wochenenden ist Raum, die Erfahrungen in den Alltag zu integrieren und zu vertiefen.

Nächster Start für eine Gruppe ist  im Mai 2022.

Falls dich dieser Intensiv Kurs interessiert, du aber nicht sicher bist, ob er für dich das richtige ist, dann nimm` Kontakt mit mir auf. Im Gespräch werden wir herausfinden, ob es ein passendes Angebot für dich ist.

Falls du meine Art der Arbeit noch nicht kennst, könnte es hilfreich sein, zunächst an einem  allgemeinen  Yogawochenende oder einem Yogatag oder Kurs teilzunehmen, damit du einen Eindruck bekommen kannst, ist aber keine Voraussetzung.

INFORMATIONEN

Die Teilnehmer-/innen melden sich verbindlich für diese 2 Jahre an. Es ist eine feste Gruppe mit maximal 13 Teilnehmer-/innen. Die Kursgebühr von 165.- € wird 2 mal im Jahr spätestens 2 Wochen vor dem jeweiligen Wochenende überwiesen.  Die Kosten für Verpflegung und Unterkunft kommen dazu.

Der Zeitrahmen
Beginn jeweils Freitag 18.00 Uhr – Sonntag 14.00 Uhr.

 Termine für die neu startende Gruppe

13. – 15. Mai 2022
09.-11. Dezember 2022
12. – 14. Mai 2023
13. -15. Oktober 2023
Yoga eine Lebensschule Gruppe III
Seminarhaus Freiraum, Kißlegg
Plätze frei!

 

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EINZELCOACHING

SYSTEMISCHE AUFSTELLUNGSARBEIT

Ein regelmäßiges Angebot bei Your Space ist das Angebot von Gitte Sohler in Systemischer Aufstellungsarbeit.

Sie haben ein Anliegen zu Lebensübergängen, Körpersymptomen, Organen, Operationen, Untersuchungen oder Therapien?
Ich unterstütze und begleite sie dabei neue Lösungswege zu erkennen, Zusammenhänge zu verstehen, Blockaden zu lösen, Vertrauen in ihre Intuition, ihr Inneres Wissen zu stärken und die hilfreiche, leitende Resonanz im Körper zu spüren und zu verstehen.

Für Fragen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.
Danke für Ihr Interesse
Herzliche Grüsse Gitte Sohler

INFORMATIONEN

Kontakt

 +49 (0) 163 4066186
 info(at)gittesohler.de

Auf meiner Website können Sie ebenfalls mehr über meine Arbeit erfahren.

Termine 2022

im YOURSPACE und Maximilianstr. 34 , Augsburg

14.- 16. Januar
11. – 13. Februar
11. – 13. März
8. -10. April
13. -15. Mai
10.-12. Juni
8.-10. Juli
5.-7. August
2.-4. September
7.-9. Oktober
11.- 13. November

Bei Interesse bitte einen Termin ausmachen.