Specials sind Angebote von Seminaren, Workshops, Vorträgen und Einzelcoachings die in der Regel an den Wochenenden stattfinden. Es sind dies Möglichkeiten, einfach mal reinzuschnuppern, tiefer zu tauchen, Neues kennenzulernen und den Horizont zu erweitern.

YOGATAGE

SAMSTAG ODER SONNTAG

Yogatage bei Your Space sind 3-stündige Tagesworkshops die mehrmals im Jahr stattfinden. Es steht immer ein Thema aus der Yogaphilosophie im Mittelpunkt und seine Alltagsrelevanz für uns und unser Leben. Der Hauptteil ist die Übungspraxis mit Asanas,  Pranayama und einer Abschlussmeditation.

Die Yogatage sind so aufgebaut, dass sowohl Menschen ohne Vorerfahrung im Yoga sowie Yogaerfahrene teilnehmen können. Je nach Gruppenzusammensetzung wird die Übungspraxis angepasst.

Es ist die Einladung, tiefer in die Dimensionen des Yoga einzutauchen, inneren Raum zu bekommen, Abstand zum Alltag zu gewinnen, sich neu zu zentrieren und auszurichten. Oft braucht es nicht viel, um wieder im Fluss zu sein.

Wir starten um 9.00 Uhr mit einer heartfulness Meditation. Dies ist ein offenes Angebot, offiziell startet der Yogatag um 10.00 Uhr.

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INFORMATIONEN
Dauer 9.00 – 10.00 Uhr Meditation, offenes Angebot
10.00 – 13.00 Uhr Start Yogatag
Kosten 45,- €

Nächste Termine

Samstag, den 27. Februar 2021,
Thema: Viveka, Unterscheidungskraft
noch Plätze frei

Sonntag, den 18. April 2021,
Thema:
die Kraft von Karma Yoga – Handlung, Bhakti Yoga – Hingabe, Jnana Yoga – Weisheit
noch Plätze frei

Samstag, den 19. Juni 2021,
Thema: Die 5 Pranas, die 5 Ebenen unseres Energiekörpers und ihre Wichtigkeit für ein gesundes Leben

Sonntag, den 10. Oktober 2021
Thema:
Shraddha – Vertrauen entwickeln
noch Plätze frei

Samstag, den 20. November 2021,
Thema: Rajas, Tamas, Satva – die 3 Grundqualitäten allen Lebens.
noch Plätze frei

WORKSHOPS

An einem solchen Wochenende beschäftigen wir uns mit Yogaphilosophie, Asanapraxis, Pranayama und Meditation. Es geht darum, einen Raum zu öffnen, wo wir in Kontakt mit uns selbst kommen können: durch Reflexion, durch die Wahrnehmung des eigenen Köpers, über die Erfahrung mit unserem Atem und der Stille.

Wir brauchen Ankerpunkte und Tankstellen in unserem Leben!

Die Wochenendworkshops finden in wechselnden Seminarhäusern im Allgäu oder Nähe Bodensee statt.

Zeitrahmen Freitag 18.00 Uhr bis  Sonntag 14.00 Uhr.

Vegetarische Verpflegung in Vollpension.
Die Kursgebühr beträgt 165.- € für das Wochenende. Für Early Birds gibt es den Frühbucherrabat von 150.-, wenn du 2 Monate vorher verbindlich buchst. Die Anmeldung ist verbindlich mit der Überweisung der Kursgebühr.
Die Kosten für Unterkunft und Verpflegung kommen dazu.

Je nach Thema ist der Workshop offen für alle, oder begrenzt für Menschen mit Yogaerfahrung.

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NÄCHSTE TERMINE

26. – 28. März 2021
Workshop für Fortgeschrittene
Thema: Bhagavadgita
Ort: Seminarhaus Freiraum, Kißlegg
Noch Plätze frei

30. April – 2. Mai 2021
Weiterbildung I , Yoga – eine Lebensschule
Thema: Yogasutra 4. Kapitel
Ort: Seminarhaus Freiraum, Kißlegg
geschlossene Gruppe

02. – 04. Juli 2021
Workshop für Anfänger und Geübte
Thema: das Heilungsmodell im Yoga
Ort: Seminarhaus Lebenskunst, Tüfingen
Noch Plätze frei

24. -26. September
Workshop für Fortgeschrittene
Thema: Bhagavadgita
Ort: Seminarhaus Freiraum, Kißlegg
Noch Plätze frei

29. – 31. Oktober 2021
Workshop für Anfänger und Geübte
Thema: Yoga und Wandern
Ort: Riederalp, Immenstadt
Noch Plätze frei

2 JÄHRIGER INTENSIV KURS

YOGA – EINE LEBENSSCHULE

Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die sich  intensiver mit dem ganzheitlichen Ansatz von Yoga auseinandersetzen wollen. Im Zentrum steht die Auseinandersetzung mit dem Yogasutra von Patanjali – diesem wunderbaren und tiefgründigen Text, mit dem wir unser menschliches Dasein besser verstehen können und hilfreiche Ansätze finden, unser Leben neu auszurichten. Wir vertiefen unsere Asana- und Pranayamapraxis und erleben die Schönheit der Meditation.

Es finden zwei Wochenenden pro Jahr statt. In den Monaten zwischen den Wochenenden ist Raum, die Erfahrungen in den Alltag zu integrieren und zu vertiefen.

Nächster Start für eine Gruppe ist  im Frühjahr 2022.

Falls dich dieser Intensiv Kurs interessiert, du aber nicht sicher bist, ob er für dich das richtige ist, dann nimm` Kontakt mit mir auf. Im Gespräch werden wir herausfinden, ob es ein passendes Angebot für dich ist.

Falls du meine Art der Arbeit noch nicht kennst, könnte es hilfreich sein, zunächst an einem  allgemeinen  Yogawochenende oder einem Yogatag teilzunehmen, damit du einen Eindruck bekommen kannst.

Workshop buchen
INFORMATIONEN

Die Teilnehmer-/innen melden sich verbindlich für diese 2 Jahre an. Es ist eine feste Gruppe mit maximal 13 Teilnehmer-/innen. Die Kursgebühr von 30.- € wird monatlich überwiesen. (Ein Wochenende kostet somit 180.-€) Die Kosten für Verpflegung und Unterkunft kommen dazu.

Der Zeitrahmen
Beginn jeweils Freitag 18.00 Uhr – Sonntag 14.00 Uhr.

Nächste Termine

16. – 18. Oktober 2020
Yoga eine Lebensschule Gruppe II
Seminarhaus Freiraum, Kißlegg
Geschlossene Gruppe

13. – 15. November 2020
Yoga eine Lebenschule Gruppe I
Seminarhaus Lebenskunst, Tüfingen
Geschlossene Gruppe

EINZELCOACHING

SYSTEMISCHE AUFSTELLUNGSARBEIT

Ein regelmäßiges Angebot bei Your Space ist das Angebot von Gitte Sohler in Systemischer Aufstellungsarbeit.

Sie haben ein Anliegen zu Lebensübergängen aufgrund von Veränderungen in Familie, Beziehung , Beruf; möchten Zusammenhänge und Botschaften von Körpersymptomen ergründen; stehen vor einschneidenden Untersuchungen, Therapien oder Oprationen und wünschen mehr Klarheit auf die Sicht der Dinge.
Ich unterstütze und begleite sie mit Methoden der Systemischen Aufstellung und KörperHeilarbeit den Blick für neue Lösungswege zu öffnen, Zusammenhänge zu verstehen, Blockaden zu lösen, Vertrauen in die eigene Intuition und den Körper zu stärken.
Die Wahrnehmung der Resonanz im Körper, lässt Klarheit für den nächsten Schritt entstehen.

Für Fragen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.
Danke für Ihr Interesse
Herzliche Grüsse Gitte Sohler

INFORMATIONEN

Kontakt

+49 (0) 163 4066186
info(at)gittesohler.de

Auf meiner Website können Sie ebenfalls mehr über meine Arbeit erfahren.

Nächste Termine

21./22. August 2020, im YOURSPACE

18. / 19. September 2020, Augsburg Maximilianstr. 34
09. / 10. Oktober 2020, im YOURSPACE
06. / 07. November 2020, im YOURSPACE

Termine nach telefonischer Absprache

SPECIALS

Specials sind Angebote von Seminaren, Workshops, Vorträgen und Einzelcoachings die in der Regel an den Wochenenden stattfinden. Es sind dies Möglichkeiten, einfach mal reinzuschnuppern, tiefer zu tauchen, Neues kennenzulernen und den Horizont zu erweitern.

YOGATAGE

SAMSTAG

Yogatage am Samstag bei Your Space sind 4-stündige Tagesworkshops die mehrmals im Jahr stattfinden. Es steht immer ein Thema aus der Yogaphilosophie im Mittelpunkt und seine Alltagsrelevanz für uns und unser Leben. Der Hauptteil ist die Übungspraxis mit Asanas,  Pranayama und einer Abschlussmeditation.

Das gemeinsame ayurvedische Mittagessen bildet den Abschluss der Veranstaltung.

Die Yogatage sind so aufgebaut, dass sowohl Menschen ohne Vorerfahrung im Yoga sowie Yogaerfahrene teilnehmen können. Je nach Gruppenzusammensetzung wird die Übungspraxis angepasst.

Es ist die Einladung, tiefer in die Dimensionen des Yoga einzutauchen, inneren Raum zu bekommen, Abstand zum Alltag zu gewinnen, sich neu zu zentrieren und auszurichten. Oft braucht es nicht viel, um wieder im Fluss zu sein.

INFORMATIONEN
Dauer 10.00 – 14.00 Uhr
Kosten 50,- € (inkl. Essen)

Nächste Termine

26. September 2020, Thema: Das Heilungsmodell im Yoga
07. November 2020, Thema: Viveka, Unterscheidungskraft

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YOGATAGE

SONNTAG

Die Yogatage am Sonntag sind inhaltlich wie die am Samstag aufgebaut mit dem Unterschied, dass es um 9.00 Uhr die Möglichkeit gibt, mit einer Meditation zu beginnen, die Teilnahme dazu ist frei. Offiziell starten wir um 10.00 Uhr. Wir beenden den Yogatag um 13.00 Uhr (ohne Mittagessen)

INFORMATIONEN
Dauer 09.00 – 13.00 Uhr (mit Meditation)
Kosten 40,- €

Nächste Termine

11. Oktober 2020

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YOGA

WORKSHOPS

An einem solchen Wochenende beschäftigen wir uns mit Yogaphilosophie, Asanapraxis, Pranayama und Meditation. Es geht darum, einen Raum zu öffnen, wo wir in Kontakt mit uns selbst kommen können: durch Reflexion, durch die Wahrnehmung des eigenen Köpers, über die Erfahrung mit unserem Atem und der Stille.

Wir brauchen Ankerpunkte und Tankstellen in unserem Leben!

Die Wochenendworkshops finden in wechselnden Seminarhäusern im Allgäu oder Nähe Bodensee statt.

Zeitrahmen Freitag 18.00 Uhr bis  Sonntag 14.00 Uhr.

Vegetarische Verpflegung in Vollpension.
Die Kursgebühr beträgt 165.- € für das Wochenende. Für Early Birds gibt es den Frühbucherrabat von 150.-, wenn du 2 Monate vorher verbindlich buchst. Die Anmeldung ist verbindlich mit der Überweisung der Kursgebühr.
Die Kosten für Unterkunft und Verpflegung kommen dazu.

Je nach Thema ist der Workshop offen für alle, oder begrenzt für Menschen mit Yogaerfahrung.

NÄCHSTE TERMINE

26. – 28. März 2021
Workshop für Fortgeschrittene
Thema: Bhagavadgita
Ort: Seminarhaus Freiraum, Kißlegg
Noch Plätze frei

2. – 4. Juli 2021
Workshop für Anfänger und Geübte
Thema: Das Heilungsmodell im Yoga
Ort: Seminarhaus Lebenskunst, Tüfingen
Noch Plätze frei

24. – 26. September 2021
Workshop für Fortgeschrittene
Thema: Bhagavadgita
Ort: Seminarhaus Freiraum, Kißlegg
Noch Plätze frei

29. – 31. Oktober 2021
Workshop für Anfänger und Geübte
Thema: Yoga und Wandern
Ort: Seminarhaus Riederalp, Immenstadt
Noch Plätze frei

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2 JÄHRIGER INTENSIV KURS

YOGA – EINE LEBENSSCHULE

Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die sich  intensiver mit dem ganzheitlichen Ansatz von Yoga auseinandersetzen wollen. Im Zentrum steht die Auseinandersetzung mit dem Yogasutra von Patanjali – diesem wunderbaren und tiefgründigen Text, mit dem wir unser menschliches Dasein besser verstehen können und hilfreiche Ansätze finden, unser Leben neu auszurichten. Wir vertiefen unsere Asana- und Pranayamapraxis und erleben die Schönheit der Meditation.

Es finden zwei Wochenenden pro Jahr statt. In den Monaten zwischen den Wochenenden ist Raum, die Erfahrungen in den Alltag zu integrieren und zu vertiefen.

Nächster Start für eine Gruppe ist  im Frühjahr 2022.

Falls dich dieser Intensiv Kurs interessiert, du aber nicht sicher bist, ob er für dich das richtige ist, dann nimm` Kontakt mit mir auf. Im Gespräch werden wir herausfinden, ob es ein passendes Angebot für dich ist.

Falls du meine Art der Arbeit noch nicht kennst, könnte es hilfreich sein, zunächst an einem  allgemeinen  Yogawochenende oder einem Yogatag teilzunehmen, damit du einen Eindruck bekommen kannst.

INFORMATIONEN

Die Teilnehmer-/innen melden sich verbindlich für diese 2 Jahre an. Es ist eine feste Gruppe mit maximal 13 Teilnehmer-/innen. Die Kursgebühr von 30.- € wird monatlich überwiesen. (Ein Wochenende kostet somit 180.-€) Die Kosten für Verpflegung und Unterkunft kommen dazu.

Der Zeitrahmen
Beginn jeweils Freitag 18.00 Uhr – Sonntag 14.00 Uhr.

Nächste Termine

16. – 18. Oktober 2020
Yoga eine Lebensschule Gruppe II
Seminarhaus Freiraum, Kißlegg
Geschlossene Gruppe

13. – 15. November 2020
Yoga eine Lebenschule Gruppe I
Seminarhaus Lebenskunst, Tüfingen
Geschlossene Gruppe

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EINZELCOACHING

SYSTEMISCHE AUFSTELLUNGSARBEIT

Ein regelmäßiges Angebot bei Your Space ist das Angebot von Gitte Sohler in Systemischer Aufstellungsarbeit.

Sie haben ein Anliegen zu Lebensübergängen, Körpersymptomen, Organen, Operationen, Untersuchungen oder Therapien?
Ich unterstütze und begleite sie dabei neue Lösungswege zu erkennen, Zusammenhänge zu verstehen, Blockaden zu lösen, Vertrauen in ihre Intuition, ihr Inneres Wissen zu stärken und die hilfreiche, leitende Resonanz im Körper zu spüren und zu verstehen.

Für Fragen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.
Danke für Ihr Interesse
Herzliche Grüsse Gitte Sohler

INFORMATIONEN

Kontakt

 +49 (0) 163 4066186
 info(at)gittesohler.de

Auf meiner Website können Sie ebenfalls mehr über meine Arbeit erfahren.

Nächste Termine

26. / 27. September 2020
26. / 10. Oktober 2020
26. / 7. November 2020

Bei Interesse bitte einen Termin ausmachen.